Mental-Coaching

In Zeiten ständiger Selbstoptimierung scheinen grundsätzlich die Bedingungen des modernen technisierten Lebens einerseits und die Erfüllung unserer Bedürfnisse und Veranlagungen andererseits konträr gegeneinander zu stehen. Angesichts zunehmender Überforderung entsteht Stress und ansteigender Leidensdruck, der meist Hauptauslöser für einen Beratungs- oder Therapiewunsch ist.

Mit dieser Bereitschaft Hilfe anzunehmen, ist die Grundlage zur Arbeit mit einem Mental-Coach gegeben, wahlweise in Form von:

• Einzel-Coaching
• Seminare
• Impuls-Vorträge

In geführten Meditationen erleben Sie die hilfreichen Resultate verschiedener Meditations- und Entspannungsmethoden. Die Erfahrung besonders tiefer Ruhe erlaubt es Ihrem Nervensystem, Verspannungen, tief verwurzelte Streßmomente und Ängste auf natürliche Weise und mühelos aufzulösen.

Ziel aller Maßnahmen ist es, die Gesamtlebensbalance wieder herzustellen.